Por questões culturais ou religiosas muitas pessoas se questionam sobre os efeitos deletérios da masturbação. Na verdade, a masturbação é um processo fisiológico e prazeroso em homens e mulheres que não faz mal algum. Pode ser até benéfico, pois ajuda no autoconhecimento do corpo, combate o estresse e nos homens ainda tem o potencial de prevenir o câncer de próstata por aumentar a frequência das ejaculações. Atenção apenas aos excessos, pois práticas abusivas ou usando padrões subversivos podem trazer problemas psicológicos e dificuldades de relacionamento.